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博物館已經(jīng)成為人們生活休閑的重要去處

作者:晶谷照明    發(fā)布時(shí)間:2018-09-03

      博物館已經(jīng)成為人們生活休閑很重要的去處,如果“”成為人們逛博物館的普遍印象,那就不應(yīng)該了。

      如何才能不累呢?

     首先,從心理開始調(diào)整:每次逛博物館,一定不要想著在某個(gè)時(shí)間,把整個(gè)館逛完。

     以逛完為目的,是逛街,而不是逛博物館。

      博物館是個(gè)寶庫(kù),里面有很多東西去發(fā)現(xiàn)、去學(xué)習(xí),只要能發(fā)現(xiàn)有好東西,有新知識(shí)學(xué)習(xí),目的就達(dá)到了,至于當(dāng)天有沒有逛,這并不重要。

      明天可以接著來(lái),第二天還會(huì)有新奇感。

      如果匆匆逛完了,會(huì)留下不好的印象沒什么看頭,太累…新奇感也沒了。

      所以,先把心態(tài)調(diào)整好。

      其次,要有思想準(zhǔn)備,逛博物館出現(xiàn)疲勞,是一種正常生理反應(yīng)。

      博物館疲勞是指,觀眾在長(zhǎng)時(shí)間的參觀過(guò)程中,逐漸出現(xiàn)精力耗竭、注意力渙散、認(rèn)識(shí)活動(dòng)機(jī)能衰退等一系列的疲勞現(xiàn)象。西方就有具體研究。生理上表現(xiàn)為腳掌疼痛、小腿腫脹發(fā)麻,甚至站不穩(wěn);心理上表現(xiàn)為情緒焦躁,甚至心生厭惡,想要馬上離開。

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      有了心理準(zhǔn)備,出現(xiàn)輕微癥狀時(shí),應(yīng)該休息一下。

      堅(jiān)持或者帶著逛完的任務(wù)去走,癥狀會(huì)越發(fā)明顯。

      一般來(lái)說(shuō),博物館的陳列區(qū)都比較暗,全部采用人工光照明,空氣流通性不太強(qiáng),但博物館大廳,休息區(qū)都比較亮,有自然光。

       我們的經(jīng)驗(yàn)是,逛完一個(gè)展廳,到大廳或者休息區(qū)調(diào)整一下。

       呼吸一下新鮮空氣,緩解眼部疲勞,喝點(diǎn)水,動(dòng)一下除腿腳以外的肌肉與關(guān)節(jié)…

       然后,再去下一個(gè)展廳,繼續(xù)逛。

       如果一個(gè)展廳太大,在中場(chǎng)就要休息。建議半個(gè)小時(shí)休息一下,長(zhǎng)期持續(xù)不要超過(guò)一個(gè)小時(shí),90 分鐘是大多數(shù)人的極限。

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      遇到自己喜好的展品要仔細(xì)看,注意不要保持一個(gè)姿勢(shì)太久,這樣容易疲勞,適當(dāng)?shù)負(fù)Q一下姿勢(shì),或者過(guò)一段時(shí)間再過(guò)來(lái)看,這樣不易疲勞。

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      遇到人多擁擠怎么辦?

     這樣的空間人不能呆太久,也沒法專注,所以,選擇重點(diǎn)看看,早點(diǎn)出來(lái)。

     旁邊肯定有人擠,催等等,別在意,看完就出來(lái)。

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